Algumas doses de café, corridas, etc.

Com licença, amados, que vou fingir bastante naturalidade, assim mesmo, na cara dura e bem linda para jogar esse post aqui como se nada tivesse acontecido durante esse tempo de 1 ano e 6 meses. Sumida? Que nada, eu estava bem ali na esquina, no Instagram! 😛  Muitas coisas aconteceram nesses longos meses e a minha …

Livro 01: O Poder do Hábito

O Poder do Hábito é um excelente  livro que, através das poderosas histórias retratadas pelo autor, o Jornalista Charles Duhigg; nos faz querer desconstruir os hábitos ruins para criar bons e novos hábitos saudáveis. Fiz um pequeno resumo sobre o livro, afinal de contas existem milhares de pessoas que já escreveram acerca deste best seller. …